Mihaela Bilic da verdictul: „Mancatul emotional reflecta o nevoie de glucoza a creierului”

Mihaela Bilic da verdictul in cazul mancatului emotional. Se pare ca acest lucru se intampla pentru ca nivelul de glucoza din creier e scazut. Medicul nutritionist sustine ca pofta de dulce sau de paste fainoase este „o chestiune care mai degraba tine de o nevoie de calmare a capului”.

„Mâncatul de foame se traduce prin senzații fizice, corpul simte și atunci avem fie la nivelul stomacului sau al tubului digestiv ușor gol sau crampe, ulterior, dacă senzația de foame crește, slăbiciune, o lipsă puterii de concentrare. Pe măsură ce foamea avansează ajungem la nervozitate, iritabilitate.